牙齿松动一般是由牙周炎所导致,是牙槽骨吸收,牙周炎中后期的表现。也有因为外伤,牙齿咬合状况不良,牙周手术后或者生理激素的改变。出现牙齿松动应尽快就医,明确患牙,及时做出治疗措施。牙周炎是牙齿松动的罪魁祸首,预防牙周炎才是防止牙齿松动的关键。
俗话说:“清晨叩齿三十六 ,到老牙齿不会落。”只要用对方法坚固牙齿,就能拥有一口健康、洁白的牙齿。以下方法有利于坚固牙齿:第一,每次饭后用茶水漱口,清除牙垢,并增强牙齿的抗酸防腐能力;第二,每天清晨坚持做上下牙之间相互叩击,增强牙周组织纤维结构的坚韧性,第三,每天吃蛋白质、维生素含量丰富的食物;第四,为防止牙床过早萎缩,定期用拇指和是指按摩牙根,促进牙龈血液循环;第五,每次排尿时,用力咬合牙齿,锻炼咀嚼肌,增强牙齿功能;第六,每天做一两次闭口鼓腮漱口动作,能使唾液分泌增多。
另外每半年可以去医院洗一次牙,使用有抑菌功效的牙膏和漱口水,如含牙医专业成分亚锡-氟的健康专家牙膏,佳洁士健康专家系列就是市面其中一个可以找到亚锡氟成分的牙膏。